закрыць
Кракаў Іншае

Трэнінг для дзяўчынак «Ты маеш права казаць „не“» ў Кракаве

07.03.2025 17:00 - 20:00 Прастора (ul. Mikołajska 4/6) 120 злотых



У пятніцу, 7 сакавіка, у Кракаве ладзяць трэнінг па самаабароне для дзяўчынак 9-11 гадоў «Ты маеш права казаць „не“».





Трэнінг заснаваны на метадзе WenDo, распрацаваным адмыслова для жанчын і дзяўчынак.


На трэнінгу:

  •  Разбяруць стратэгіі самаабароны. Што рабіць у небяспечных сітуацыях і як іх прадухіліць
  •   Пагутараць пра асабістыя межы. Што гэта такое, як іх усталёўваць і адстойваць
  •  Прайграюць жыццёвыя сітуацыі, з якімі сустракаюцца дзяўчаты, і абдумаем спосабы выхаду з іх
  •  Прапампуюць сілу прыроднага голасу, які з’яўляецца адным з інструментаў для самаабароны
  •  Абмяркуюць, як не баяцца быць сабой і ўпэўнена заяўляць пра сябе



Трэнінг дапаможа стаць больш упэўненымі ў сабе, смялей казаць «не» і абараняць свае межы.

Трэнінг праводзіць дыпламаваная трэнерка па супрацьдзеянні гвалту і дыскрымінацыі да жанчын і дзяўчынак па метадзе WenDo Таццяна Куляшова.

Мова трэнінгу — руская.


Удзел — 120 злотых. Рэгіструйцеся па спасылцы.



Зарэгістравацца дадаць у google каляндар

Вам можа быць цікава

Выстава «ЛЕ КАРБЮЗЬЕ: мінскае рэха» ў Мінску

11.07.2025 11:00 - 15.09.2025 19:00 галерэя Савіцкага (пл. Свабоды, 15)
Мінск Выставы

Выстава Андрэя Савіча «Жывапіс па палатне, паперы і сэрцы» ў Мінску

02.08.2025 18:00 - 14.09.2025 20:00 галерэя «Арт Фабрыка» (вул. Свярдлова, 2)
Мінск Выставы

«Ляпіс Трубяцкі» ў Варшаве

19.09.2025 (20:00 - 22:00) Proxima (Żwirki i Wigury 99A)
Варшава Канцэрты

NAVIBAND у Катавіцах

28.09.2025 (20:00 - 22:00) Piąty Dom (Jana Matejki 2)
Катавіцы Канцэрты

Апошняе
на Budzma.org

чытаць яшчэ

Папулярнае

чытаць яшчэ

Важнае пра нас

© 2008-2025, Budzma.org