Утаймоўваем стрэс: экспрэс-метады
Сучаснае жыццё часта віруе так, што пачынае «зносіць дах». Стрэсавыя сітуацыі адбываюцца штодня. І эмоцыі могуць накрываць нас як акіянічныя хвалі. У такім...
Псіхолаг Васіль Пронь: «Адна з адказнасцяў бацькоў — сваім прыкладам прадэманстраваць дзецям, як быць шчаслівым»
Як наладзіць кантакт з дзіцём? Чаму «сітуацыя самаахвяравання» бацькоў такая ж дрэнная, як і сітуацыя «мне не да цябе»? Якія памылкі робяць бацькі ў адносінах з дзецьмі, і як яны могуць дапамагчы ім справіцца з неспрыяльнымі ўмовамі? Паразмаўлялі пра гэта з Васілём Пронем, адукатарам, псіхолагам і аўтарам бясплатнага анлайн-курса «Свядомае бацькоўства ва ўмовах няпэўнасці» ад адукацыйнага хаба «Нацыя Лідараў». — Напэўна, многія бацькі ў вас пыталі: што рабіць, калі дзіця...
Без таблетак — да здароўя! Спосабы самадапамогі ў цяжкія часы ад Кацярыны Ваданосавай
Кацярына Ваданосава вядомая як спявачка, тэлевядоўца, рэканструктарка этнагарфічных строяў, а таксама як моцная...
19.06.2025
«Псіхалогія і самаразвіццё»
«Беларуская мова ўзмацняе тэрапеўтычны эфект». Псіхолагі — пра тое, чаму пачалі кансультаваць кліентаў па-беларуску і як мова ўплывае на тэрапію
Натхненнем для гэтага тэксту стаў пост беларускай псіхалагіні Алены Крамнёвай у Threads. Яна падзялілася, што...
«Эмігранты адчуваюць сябе як тая прынцэса, чый сон можа перапыніць звычайная гарошына». Псіхолаг пра праблемы беларусаў унутры краіны і за мяжой
Наталля — беларускі псіхолаг, якая працуе з падлеткамі і дарослымі. У размове з Budzma.org яна падзялілася...
