• budzma.by
  • Пра нас
  • Крама
Будзьма беларусамі! Будзьма беларусамі!
telegram www.instagram.com/budzma/ Facebook.com vk.com twitter.com youtube.com
  • Актуаліі
  • Меркаванні
  • Гісторыя
  • Літаратура
  • Гатуем з «Будзьма!»
  • «Разумняты»
  • Словы мацней
  • Вандруем разам
  • Афіша

АФІША

Іншае

Анлайн-курс ранішняй гімнастыкі «Пачні свой лепшы дзень»

Пачатак: 04.04 (08:15)
Канец: 04.04 (19:00)
анлайн
Google

Віртуальны Універсітэт Залатога Веку запрашае ахвотных далучыцца да ранішняй анлайн-гімнастыкі «Пачні свой лепшы дзень», якую праводзіць выкладчыца курсу «Самадэва-ёга» Надзея Шафрановіч.



Дата: з 4 красавіка штодзённа

Час: 8.15 (час мінскі)

Месца: Zoom

Гімнастыка доўжыцца 25-30 хвілін і гэтага дастаткова, каб прачнуцца, узгадаць аб сваіх планах, прывесці свае мышцы ў тонус і напоўніцца энергіяй на ўвесь дзень.

Занятак пачынаецца з пастаноўкі намераў, затым некалькі практыкаванняў для самакарэкцыі суставаў, невялікі комплекс практыкаванняў, які запускае працу розных сістэм нашага цела, уключаючы энергетычную.

Акрамя гэтага, гімнастыка мае назапашвальны эфект. Ужо праз два тыдні вы адчуеце вынік — ваша самаадчуванне палепшыцца, сіл будзе больш, цела стане больш рухомым і моцным.

4 красавіка а 18 гадзіне адбудзецца анлайн-сустрэча — знаемства.

Каб далучыцца да заняткаў, запоўніце калі ласка, кароткую анкету па спасылцы.


« Папярэдняя падзея
Наступная падзея »

Важнае пра нас

  • Што такое "Будзьма беларусамі!"
  • Рэкламадаўцам
  • Асобы кампаніі
  • Усе праекты "Будзьма!"
  • Рэдакцыйная пошта: razam@budzma.org

Папулярнае

    • Мінінфарм Беларусі скардзіцца, што тэлеканал АНТ амаль ніхто не глядзіць
    • Артыстка Кацярына Ваданосава распавяла, што ў яе выявілі рак
    • «Нам варта быць самадастатковымі і шукаць сябе ў сабе». Вера Дзядок пра Нацыянальны мастацкі музей, постакаланіязм і маніпуляванне ідэнтычнасцю
    • Галіна Казіміроўская: «Менавіта тут і цяпер мы адказваем за тое, як будзе існаваць ці не існаваць беларуская культура ў будучыні»
    • У лепшы свет сышоў сузаснавальнік групы «Веласіпедысты», музыкант Дзяніс Кукоўскі
© Грамадская культурніцкая кампанія «Будьма беларусамі!», 2008-2019.
Логотип
Распрацавана і звярстана Логотип компании IBWM