Майстар-клас па арт-тэрапіі ў Кракаве

16.02.2025 14:00 - 16:00 Прастора (ul. Mikołajska 4/6) Бясплатнае
 

У нядзелю, 16 лютага, у Кракаве ладзяць майстар-клас па арт-тэрапіі.




Арт-тэрапія — гэта не пра ўменне маляваць, а пра даследаванне сябе праз творчасць.

На сустрэчы разбяруць, як мастацтва дапамагае расслабляцца, усведамляць эмоцыі і знаходзіць унутраныя рэсурсы.


Вы даведаецеся:


  • Што такое арт-тэрапія і каму яна падыходзіць
  • Як творчасць дапамагае спраўляцца са стрэсам
  • Простыя практыкі, якія можна выкарыстоўваць у жыцці



Вазьміце з сабой нататнік і любы матэрыял для пісання.

Уваход вольны. Запісвайцеся праз канал арганізатаркі.




Вам можа быць цікава

Калажны ланч з Настай Лойка ў Варшаве

10.05.2026 (16:20 - 19:00) бар «Карма» (Aleja 3 Maja 5)

Лекцыя «Беларуская драматургія: Карусь Каганец» у Мінску

14.05.2026 (18:00 - 19:30) Цэнтр беларускай драматургіі (у будынку РТБД) (вул. Крапоткіна, 44)

Прэзентацыя кнігі «Руіны Беларусі» ў Лондане

15.05.2026 (19:00 - 21:00) Скарынаўская бібліятэка (37 Holden Road)

Апошняе
на Budzma.org

чытаць яшчэ