закрыць
Беласток

Жаночы клуб у Беластоку

12.01.2024 19:00 - 21:00 Хаб Новая Зямля (Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6A) Бясплатнае

Запрашаюцца жанчыны і мужчыны на сустрэчу, прысвечаную пераадоленню стрэса.

Дата: 12 студзеня

Час: 19:00 (час мясцовы)

Месца: Хаб Новая Зямля, Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6A, Беласток

Стрэс становіцца неад’емнай часткай жыцця любога сучаснага чалавека, крызісы змяняюцца адзін адным. У такіх умовах клопат аб сваім эмацыйным стане ператвараецца ў задачу кожнага дня.

Што такое стрэсавая рэакцыя? Навошта яна існуе? 

Як дапамагаць сабе і сваім блізкім перажываць стрэс найбольш экалагічным чынам? Пра гэта ўсё пагаворым у пятніцу. Закранем таксама тэму панічных атак, іх прычыны і самадапамогу пры ПА.

Таксама будзем рабіць розныя дыхальныя практыкаванні (параноямы), тэхнікі зазямлення і медытацыі і тд.

Правядуць сустрэчу:

Ганна — псіхолаг, гештальт-тэрапеўт
Іна — выкладчык хатха-ёгі.

Рэгістрацыя @Krasa4ka

Сустрэча бясплатная, данат па сэрцы.

Колькасць месцаў абмежавана.

дадаць у google каляндар

Вам можа быць цікава

Майстар-клас па юраўскіх спевах у Вільні

10.05.2025 (14:00 - 16:00) «Кропка» (Savičiaus g. 6)
Вільня Іншае

Кніжны клуб у Варшаве абмяркуе «Елаўфэйс»

10.05.2025 (16:00 - 18:30) «Кнігаўка» (ul. Kłopotowskiego, 4)
Варшава Літаратура

Аляксандр Памідораў у Торуні

10.05.2025 (19:00 - 21:00) паб «Hipisówka» (Mikołaja Kopernika, 20)
Канцэрты

NAVIBAND у Варшаве

24.05.2025 (20:00 - 22:00) PROGRESJA (Fort Wola 22)
Варшава Канцэрты

Апошняе
на Budzma.org

чытаць яшчэ

Папулярнае

чытаць яшчэ

Важнае пра нас

© 2008-2025, Budzma.org