закрыць
Беласток

Жаночы клуб у Беластоку

12.01.2024 19:00 - 21:00 Хаб Новая Зямля (Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6A) Бясплатнае

Запрашаюцца жанчыны і мужчыны на сустрэчу, прысвечаную пераадоленню стрэса.

Дата: 12 студзеня

Час: 19:00 (час мясцовы)

Месца: Хаб Новая Зямля, Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6A, Беласток

Стрэс становіцца неад’емнай часткай жыцця любога сучаснага чалавека, крызісы змяняюцца адзін адным. У такіх умовах клопат аб сваім эмацыйным стане ператвараецца ў задачу кожнага дня.

Што такое стрэсавая рэакцыя? Навошта яна існуе? 

Як дапамагаць сабе і сваім блізкім перажываць стрэс найбольш экалагічным чынам? Пра гэта ўсё пагаворым у пятніцу. Закранем таксама тэму панічных атак, іх прычыны і самадапамогу пры ПА.

Таксама будзем рабіць розныя дыхальныя практыкаванні (параноямы), тэхнікі зазямлення і медытацыі і тд.

Правядуць сустрэчу:

Ганна — псіхолаг, гештальт-тэрапеўт
Іна — выкладчык хатха-ёгі.

Рэгістрацыя @Krasa4ka

Сустрэча бясплатная, данат па сэрцы.

Колькасць месцаў абмежавана.

дадаць у google каляндар

Вам можа быць цікава

Выстава Аляксандра Казлоўскага «Вечнае быццё светабудовы» ў Мінску

05.02.2025 11:00 - 23.03.2025 20:00 Нацыянальны цэнтр сучасных мастацтваў (Някрасава, 3)
Мінск Выставы

Выстава Грэгара Данэляна «Па алеі памяці...» у Мінску

05.02.2025 18:00 - 23.03.2025 20:00 Нацыянальны цэнтр сучасных мастацтваў (Някрасава, 3)
Мінск Выставы

Перфоманс «Стужка Надзеі» да Дня Волі ў Варшаве

23.03.2025 (12:00 - 14:00) прастора «Робім разам» (pl. Konstytucji, 6)
Варшава Іншае

Дзень Волі ў Філадэльфіі

29.03.2025 (16:00 - 20:00) Associated Polish Home — Dom Polski (9150 Academy Rd)
Іншае

Апошняе
на Budzma.org

чытаць яшчэ

Папулярнае

чытаць яшчэ

Важнае пра нас

© 2008-2025, Budzma.org